विश्व हृदय दिवस पर दिल आकार के बलून देकर विद्यार्थियों को दी महत्वपूर्ण जानकारी

बैतूल।(Important information given to students by giving heart shaped balloons on World Heart Day) विकास खण्ड चिचोली के ग्राम नसीराबाद में विश्व हृदय दिवस पर स्कूली बच्चों को मलेरिया निरीक्षक पंकज डोंगरे ने हृदय संबंधी बीमारियों की विस्तृत जानकारी दी। उन्होंने कहा कि हृदय कभी आराम नही करता सतत काम करने की प्रेरणा देता है, इसकी देखभाल हमारा दायित्व है। उन्होंने ह्रदय दिवस मनाए जाने के उद्देश्य के साथ, ह्रदय के विकारों को दूर कर घातक और जानलेवा ह्रदय रोगों से बचने पर जागरूक किया। इस अवसर पर उन्होंने स्कूली बच्चों को दिल आकार के बलून भेंट किए।
नियमित दिनचर्या में करे योग को शामिल
पंकज डोंगरे ने नियमित दिनचर्चा में योग को शामिल करने, 8 घण्टे की नींद लिए जाने, स्मार्ट फ़ोन का अधिक समय तक उपयोग नही किये जाने और लंबे समय तक एक ही मुद्रा में नही बैठने की समझाइश दी। सीएचओ निकिता कवडकर ने सेहत अनुरूप भोजन, नमक का उपयोग कम किये जाने, समय समय पर वसा और कोलेस्टॉल, ब्लड प्रेशर की जांच किये जाने, तम्बाकू और धूम्रपान नही करके हृदय रोगों से बचने की सलाह दी। स्वास्थ्य जनजागरूकता गतिविधि में एमटीएस पंकज डोंगरे, सीएचओ निकिता, आशा कार्यकर्ता आशा सोनारे द्वारा हृदय दिवस अंतर्गत जानकारी देते हुए छात्र-छात्राओं को दिल आकार के बलून देकर और शालेय स्टॉफ को दिल आकार के स्टिकर देकर स्वास्थ्य जानकारी के साथ ह्रदय रोगों के प्रति जागरूक किया।